【商丘】8月15日任哲熙开展第5场“护骨现在做 健康为家国”公益活动

2026年8月15日，“护骨现在做 健康为家国”公益项目小组成员任哲熙组织开展的骨健康主题宣传活动在胜利社区顺利开展，共计服务30人。该活动通过健康知识宣讲形式，传递“健康第一”的理念和“少喝碳酸饮料、多吃蔬果、坚持运动、适度晒太阳”等骨健康核心知识，赢得了广泛好评。

爸爸忙完一天工作回到家中，神情带着疲惫。我拿出宣传单，打算借着这个机会和他聊聊骨骼健康。平日里他一心扑在工作上，身体酸胀总选择咬牙硬扛，很少主动留意养护问题。我没有照搬传单文字，而是结合他平时长时间干活的状态聊天。我告诉他，腰腿不适并不只是劳累后遗症，如果长期忽视，骨骼问题会慢慢加重，空闲时间不必专门抽出大块时间锻炼，日常细碎习惯就能够起到防护效果。在家开展科普，少了志愿服务时的拘谨。没有生硬的说教，只是子女平实的叮嘱。这次经历也让我意识到，护骨科普最先可以走进自己身边亲人的生活。

趁着休息日，我来到姑姑家中串门。平日里姑姑的生活节奏围绕教学安排得满满当当，闲暇时间大多用来批改作业，几乎没有专属的养生计划。我没有直接切入话题，而是从日常细节讲起。长期站立授课，再加上伏案批改作业，骨骼持续处在负荷状态。不少教职工觉得酸痛只是劳累反应，不会主动去调整。我和她聊起，养护骨骼不一定依赖复杂方案，改变一些微小习惯就能慢慢见效。这场对话发生在温馨的家庭环境之中，脱离志愿服务的形式。它使我重新思考，健康传播不一定需要刻意规划场景，熟人之间自然交流，有时反而更容易让人听进去。

走进这家食材店铺，店主正趁着顾客稀少的间隙稍作休整。店内平日客流量不小，她长时间站在柜台接待客人，一站便是一整天。长时间站立，下肢骨骼持续承压，不少从业者下班之后只想着抓紧时间休息，很少主动采取养护措施。我们结合日常饮食聊起补钙，不用刻意购买各类保健品，合理挑选家常食材，同样能够满足身体需求。店铺环境嘈杂，谈话只能趁空闲间隙断断续续完成。这种在商业门店随机开展的交流，没有预设流程，一切都顺着当下节奏推进，也让我看见基层科普灵活多样的模样。

走进雪糕店，店内冷气扑面而来。店主一天大部分时间都守在冰柜旁边，很少有机会外出。我趁客流空档递上宣传单，没有讲空泛的健康道理。我知道，长期待在阴冷环境，加上整日缺少户外活动，人体很难合成足量维生素D，钙质吸收也会受影响，久而久之骨骼状态悄悄下滑。不少经营者埋头照看生意，很难意识到这一层隐患。我们交谈时间很短，所以我只挑出两点简单可行的建议：每天抽空出门晒十几分钟太阳，三餐适当增加奶类食物。这次短暂沟通也刷新了我的想法：开展基层科普，不在于宣讲时长，而是精准抓住对方职业环境隐藏的健康风险，给出贴合现实的建议，这样才真正具备实际意义。


据了解，为持续践行 “预防为主、防治结合” 的健康工作方针，积极响应《健康中国行动—— 癌症防治实施方案(2023—2030 年)》的号召，切实将健康服务下沉基层、贴近社区群众，郑州市益联社会工作服务中心主动作为、精准发力，聚焦社区居民骨骼健康这一民生需求，发起 “护骨现在做 健康为家国”公益项目，旨在通过走进学校/社区开展系列便民健康服务，普及科学的骨骼防护知识，传递健康守护理念，让公益暖流浸润邻里，以实际行动筑牢社区居民的健康防线，助力基层健康服务体系建设。


本次“护骨现在做 健康为家国”公益活动的落地，是郑州市益联社会工作服务中心践行健康方针、下沉基层服务的切实举措。此次活动不仅让公益服务真正落到居民家门口，更实现了大学生实践成长与社区健康建设的双向赋能，让护骨公益的初心在邻里温情中落地生根。