【洛阳】4月8日李名哲、张耀光开展第1场“护骨现在做 健康为家国”主题志愿活动.docx

2026年4月8日，“护骨现在做 健康为家国”公益项目小组成员李名哲 张耀光组织开展的骨健康主题宣传活动在河南科技大学顺利开展，共计服务35人。该活动通过健康知识宣讲形式，传递“健康第一”的理念和“少喝碳酸饮料、多吃蔬果、坚持运动、适度晒太阳”等骨健康核心知识，赢得了的广泛好评。

活动中，我们志愿者围绕科学护骨核心，向全校师生细致科普专业知识。我们不仅讲解了钙元素对骨骼的重要性，更重点普及了维生素D、镁元素与钙质吸收的协同作用，把早晚适度晒太阳、多吃富含维D和镁的食物这些简单实用的方法，传递给每一位咨询的师生；同时，我们也结合青年群体的生活习惯，梳理出长期久坐、熬夜、常喝碳酸饮料、高盐高糖饮食等加速钙流失的不良习惯，为大家送上接地气的护骨小贴士，纠正盲目进补钙片等错误做法。看着同学们从一开始的疑惑不解，到听完讲解后恍然大悟，主动询问适合自己的护骨方式，积极交流健康生活心得，我真切感受到科普宣传的价值，也为自己能成为健康理念的传播者而倍感自豪。

据了解，为持续践行 “预防为主、防治结合” 的健康工作方针，积极响应《健康中国行动 —— 癌症防治实施方案（2023—2030 年）》的号召，切实将健康服务下沉基层、贴近社区群众，郑州市益联社会工作服务中心主动作为、精准发力，聚焦社区居民骨骼健康这一民生需求，发起 “护骨现在做 健康为家国”公益项目，旨在通过走进学校/社区开展系列便民健康服务，普及科学的骨骼防护知识，传递健康守护理念，让公益暖流浸润邻里，以实际行动筑牢社区居民的健康防线，助力基层健康服务体系建设。

本次“护骨现在做 健康为家国”公益活动的落地，是郑州市益联社会工作服务中心践行健康方针、下沉基层服务的切实举措。此次活动不仅让公益服务真正落到居民家门口，更实现了大学生实践成长与社区健康建设的双向赋能，让护骨公益的初心在邻里温情中落地生根。