田阳的这种食物，食之无味，却不可或缺

俗话说得好“民以食为天”，谁也不能拒绝美食的诱惑。对于吃货来说，有一个问题是一直都在追寻的，那就是什么是美食，我一直以来都觉得真正的美食是被大众所接受的，通俗形象一点来讲就是一般街头排上很长队伍的抢着买才是真正的美食，比那些电视上广告打的好的食物好吃太多了，今天要说的就是田阳人最熟悉、最经常吃的玉米粥。

这玉米粥有什么好吃的呢？
还别说，在田阳每家每户都吃玉米粥，要是有那家不吃这个，客亲戚、客人去到你家没有这个，心里说不定还纳闷：“他们怎么那么奇怪啊，居然不吃玉米粥”。

在田阳，您会发现，无论是粉店还是饭店，都会必备玉米粥，而且玉米粥还是免费提供给在店里吃东西的顾客的。

其实喝粥就跟喝茶是一样的道理，懂得喝茶的人就像在品人这一生所经历的每一个阶段；懂得喝粥的人就一定会懂得喝粥的好处。看似普通的粥，养生的妙处却是无处不在。喝粥能滋生精液，培养胃气，助消化。不仅如此，不同的粥在不同时段喝也有不同的好处，比如早上喝玉米粥能提神。

早上空腹喝一碗玉米粥，很容易就被吸收了，而且粥有护胃的作用。玉米粥有非常丰富的膳食纤维：玉米中的膳食纤维含量很大，这种膳食纤维可以让人餐后有种很饱的感觉，食物量的摄入就会降低，从而起到减肥的功效。另外这种膳食纤维还可以缩短人类的排便时间，让人体中残留物减少，这也喝玉米粥可以减肥的一个原因。

另外玉米粥内的内的酸性成分与维生素结合在一起以后，可以让人体血液中胆固醇的含量大大降低。另外还能减少脂肪在血管壁上的沉积，这样血管出现僵硬的机率就会变小，对人类冠心病和动脉硬化都有出色的预防作用。

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