远襄镇开展护骨科普宣讲 聚焦青年群体普及骨骼健康知识

近日，2026暑期社会实践“护骨计划·全省联动”商丘志愿服务队伍走进柘城县远襄镇各村巷道、农户庭院，开展骨骼健康科普入户宣讲活动，重点面向青少年、年轻群体普及全生命周期骨骼养护知识。本次活动由郑州市益联社会工作服务中心统筹组织，是全省同步开展的乡村关爱志愿服务项目。

活动现场，志愿者依托科普宣传页，结合村民常年务农的生活实际，讲解科学补钙、日晒补充维生素D、适度运动护骨等实用知识。在和村民交流走访的过程中，志愿者发现村内中老年群众日常以白开水为主，几乎不喝奶茶、碳酸饮料，从源头规避了高糖饮品造成的钙流失问题；但村里的青少年、返乡青年却经常饮用各类甜饮，存在明显的伤骨不良习惯。

通过两代人群饮水习惯的鲜明对比，志愿者意识到大众普遍存在“骨质疏松只是老年病”的认知误区，以往宣传工作多聚焦老年人，忽视了青年是储备骨量的关键阶段。志愿者现场向群众科普，30岁是人体骨量储备黄金节点，长期大量饮用奶茶、碳酸饮料会打破人体钙磷平衡，加速骨质损耗，年轻时骨量储备不足，等到中老年极易出现骨质疏松，轻微磕碰就容易骨折。

不少老年村民十分认同科普内容，结合自身常年务农腰腿酸痛的亲身经历，主动劝导身边年轻人多喝白开水、少喝甜饮料。在场青年听完专业科普与长辈的切身劝告后，纷纷表示会及时调整日常饮水饮食习惯。活动全程拍摄多张现场宣讲照片，完整记录入户科普交流全过程。

此次宣讲调整了传统宣传思路，将科普重心向青少年、年轻群体倾斜，借助暑期青年志愿力量，把科学护骨知识送到群众家门口，广泛树立终身护骨健康理念。下一步，该志愿队伍将持续在乡村开展常态化护骨宣讲，持续针对青年群体科普高糖饮品对骨骼的危害，切实守护辖区群众骨骼健康。