健康需要自己守护

8月17日，看到北京大学首钢医院肿瘤科黄丹丹去世的消息时，笔者感到非常难过。她才35岁，本该好好享受生活的快乐，却已经和癌症搏斗了1年8个月，最终于8月15日凌晨2时30分去世。

为记录自己抗癌的日常，黄丹丹开了名为“丹丹的抗癌日记”的抖音账号，如化疗反应、饮食建议、医保报销流程……一条条讲，像上课一样。今年2月，黄丹丹开始更新账号“正能量火箭丹”，科普科学规范抗癌的方法。她用亲身经历，为其他病人点亮一盏灯，让他们有更多勇气去战胜病魔。一个天天和肿瘤打交道的医生，突然成了自己专业领域的病人，让人有些不敢相信。她在账号中写道：“作为一名肿瘤科医生，我从未想到过自己会成为患者。”

她的履历，优秀得让人羡慕。北大医学院硕博连读的学霸、在肿瘤科诊治超2500名癌症患者、安抚近300位走向生命终点的病人、多次在全国胃肠肿瘤全科会诊比赛中获得总冠军……没有无缘无故的优秀，我想这些沉甸甸的荣誉和数字，是她用无数个日夜熬出来的，是用无数汗水和精力换来的。

可结果呢？守护别人生命的人，这么年轻就离开了。她的最后一条视频是7月10日发的，画面晃，声音轻：“大家……记得体检……别等……像我这样……”

黄丹丹的离去，像一记闷棍，敲得人发懵，更敲得人警醒。我们喜欢把医生架上神坛，觉得他们是铜墙铁壁，是健康的终极保障。可黄丹丹的例子告诉我们：医生也是血肉之躯，会累垮，会生病，面对绝症，同样会束手无策！

回头看看她走过的路：高强度的学业压力、超负荷的临床工作、不间断的技能竞赛……她像一台开足马力的机器，长时间持续高速运转。那不断出现的疲惫信号，那些可能早就亮起的“红灯”，在“忙完这阵子”“还能坚持”的自我安慰中，是不是一次次被她粗暴地按掉了？

黄丹丹的早逝，是一盏巨大而刺眼的警示灯。它用最惨痛的方式告诉我们：健康，从来就不是别人的责任，它是你必须死死攥在手里的命根子， 它是你的本钱，是你一切的基础。

别再迷信什么“白衣守护神”了！再好的医生，也治不好你对健康的漠视。累了就歇，不是偷懒；不舒服就去查，别硬扛；身体发出的任何异常信号，都值得你停下脚步，认真对待。这不是矫情，是对生命最起码的尊重！

黄丹丹用她的专业和仁心，照亮了很多病人的黑夜。可悲的是，她自己这盏灯，却过早地熄灭了。这不仅是医学的损失，更是对我们每个人“健康观”的无情拷打。别再等到悲剧发生在自己身上才醒悟，在追逐一切之前，请先牢牢守住自己的健康。

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